Хронический стресс — провокатор варикоза

Современный ритм жизни характеризуется высоко эмоциональными волнениями и переживаниями. Сегодня стресс — практически неотъемлемая часть существования общества, фактически норма. Наиболее подвержено стрессу трудоспособное население — молодые женщины и мужчины, работающие в офисах. Замкнутое пространство, ненормированный график и срочность выполнения задач в сжатые сроки – условия, провоцирующие появление стресса, а вместе с ним — проблем со здоровьем. Напряженный режим лишает возможности адекватных физических нагрузок, полноценного питания, вместе с малоподвижной работой за компьютером ежегодно приводит к развитию заболеваний сосудов у половины «кабинетных» работников.

Как стресс влияет на прогрессирование варикоза

Согласно статистике, уже за 2-3 года проживания в мегаполисе можно «заработать» хронический стресс. И если на первых порах стресс как реакция на определенный раздражитель (психический, биологический и т.д.) даже полезен для организма, так как мобилизует его, то постоянное нахождение в состоянии физического и эмоционального напряжения истощает человека, заставляя все системы его тела работать буквально на износ. Во время стрессовой реакции активизируется работа сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, иммунной и других систем. Постоянная мобилизация изматывает организм, приводит к возникновению различных отклонений.

Часто нарушения работы внутренних органов вследствие долгого стресса затрагивают работу желудочно-кишечного тракта — начинаются расстройства пищеварения, тошнота, снижается аппетит, возникает тяжесть в животе, нарушения стула. Перебои в работе пищеварительной системы приводят к сдвигу в работе лимфатической и кровеносной систем, как результат, вены просто не выдерживают постоянного изменения давления, теряют эластичность и упругость, в результате развивается варикозное расширение вен.

Большое значение в возникновении варикоза имеет нейроэндокринный фактор: в период тяжелого стресса нервная система претерпевает существенные изменения. Характер деятельности нервных окончаний изменяется (а ведь именно они регулируют упругость стенок вен), тонус вен снижается и расширяется просвет в сосудах. Возможные гормональные сбои также влияют на изменение тонуса сосудистой стенки.

В сочетании все перечисленные факторы могут провоцировать развитие заболеваний вен и, если вовремя не принять необходимых мер, варикоз влечет за собой тяжелые последствия.

Как бороться со стрессом

Поняв механизм развития хронического стресса, несложно определиться с программой противодействия ему. Профилактика и лечение хронического стресса включает лекарственные средства и вспомогательные методы:

— прием препаратов на основе антиоксидантов — так обеспечивается защита от действия свободных радикалов (выброс которых активирует стресс), повышается устойчивость к действию стрессогенных факторов; к антиоксидантам относятся витамины С и Е, селен, бета-каротин;

— прием препаратов на основе магния: стрессовые состояния всегда сопровождаются дефицитом магния, он выводится из клеток вследствие выброса адреналина; дефицит магния приводит к снижению памяти и внимания, сбою координации;

— переход на здоровое питание: акцент стоит сделать на ягоды, фрукты, овощи, зелень, кисломолочные продукты, рыбу; вместо черного чая и кофе лучше выбрать травяные настои и свежевыжатые соки;

— нормализация режима сна (спать не менее 8 часов в сутки), ежевечерние процедуры расслабления (релаксирующая музыка, ванна с аромамаслами, прием растительный препаратов, нормализующих сон и т.д.),

— физическая активность в течение дня — утренние и вечерние прогулки, фитнес, плаванье, подойдет даже обычная зарядка,

— и, конечно, важно отказаться от курения, употребления алкоголя, энергетических напитков.

Чем чаще возникают стрессовые ситуации, тем быстрее развивается варикоз, и в последствие с постоянными рецидивами. При появлении первых симптомов варикоза народными методами не обойтись — важно задействовать специальные лекарственные средства, которые улучшают состояние сосудов и поддерживают вены в тонусе. Чаще всего для лечения варикоза специалисты рекомендуют — препарат Детралекс, который повышает венозный тонус, понижает проницаемость капилляров, оказывает венопротекторный эффект и помогает снять возникшие болевые ощущения, а также блокирует свободные радикалы как экзогенного, так и эндогенного происхождения [1,2,3].

Не стоит запускать развитие стрессового состояния — проще и дешевле принять меры профилактике хронического стресса, чем долго и упорно лечить его последствия.

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомится с инструкцией, перед применением проконсультируйтесь со специалистом

1. Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению ХЗВ. Флебология, спец. выпуск май 2013

2. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс, Номер регистрационного удостоверения П-2-1-92 N015095 от 3.06.2011.

3. ГФК. Хирургический монитор. Декабрь, 2013

Ссылка: https://www.facebook.com/detraleks

Консультация флеболога в Ташкенте

0

Метки: ,

Ваш отзыв

© 2011-2018. Все права защищены. Сайт находится в сети TAS-IX.

Яндекс.Метрика